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　　　　研究团队就心血管疾病预防提出以下建议：要进行高血压控制，定期进行血压监测，通过健康饮食、适量运动及服用必要药物，将收缩压控制在130毫米汞柱以下；进行饮食调整，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，增加饮食中果蔬及全谷物的比例；要戒烟限酒；减少固体燃料使用，避免长时间暴露于污染环境中；定期进行有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等；定期进行健康检查，尤其是老年人和高风险人群，通过及早发现和干预，可以有效降低心血管疾病的发生率和死亡率。（记者朱虹 通讯员衣晓峰 孙理）

国家统计局发布的最新数据显示，截至2024年末，60岁及以上人口31031万人，占全国人口的22.0%。“银发族”规模庞大，这一消费群体注重自我投资，追求时尚与健康，对科技产品的兴趣愈加浓厚，在智能产品、珠宝首饰等方面的消费实力不容小觑。

　　　　云梦县位于湖北省中部偏东，历史上，此地曾是秦人统一南方的战略要冲，也是秦人固守一方的重镇。自上世纪70年代以来，考古工作者在云梦县发掘了睡虎地、龙岗、大坟头、木匠坟、珍珠坡、江郭及郑家湖墓地等多座战国秦汉墓地，出土了一大批战国秦汉简牍。考古研究显示，墓主多是楚秦汉号令三嬗等重要历史节点的亲历者，通过随葬的简牍文字，他们的人生故事被直观地保留下来，填补了文献的空白，钩沉出历史的鲜活细节。