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　　　　不久前，宁波诺丁汉大学的刘啸宇收到了一张印度尼西亚朋友寄来的明信片，上面用英文写着：“Thank You,you came to play pingpong with me at the first time and we become friends（谢谢你，你第一次来和我打乒乓球，我们就成了朋友）!”因为乒乓球，刘啸宇在大一刚入学时就结识了同学院的这位外籍研究生学长，“我教他打球，他为我的学业规划提供建议”。

杨羽羽认为，年轻人要给自己积极的心理暗示。“成长就是不断‘撕碎’自己又不断重构的过程。如果负能量得不到消化，就会产生自我质疑、情绪内耗等问题。积极的心理暗示能帮助我们尽快走出来。比如我之前有项工作没完成好，很自责，但我也宽慰自己，已经有了很大进步，要多磨炼自己。这样想心态就会更加平和，行动上更加张弛有度。”

　　　　怎样让鼓楼这个古建筑“活”起来？“时间的故事”就是一个大胆尝试。这个展览巧妙地将古建筑与科技相融合，在不扰乱损坏文物本体的前提下，通过数字技术在历史空间注入全新展览内容，以720度沉浸展演及多体感交互，将抽象的文化和历史概念转化为具象生动的体验。“以空间叙事的方式，把展览主题、设计形式和古建空间相结合，让文物建筑自己来说话。”李荫心说。