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罗蓉介绍，安利的体重管理强调营养均衡，早餐把营养吃全、吃够，可提供饱腹感和稳定情绪，避免午餐因过饿暴饮暴食，第二餐在正常进食外，可适当摄入植物成分的膳食补充剂，如腰豆精华、大豆精华可助挡糖，绿茶提取物可加速代谢脂肪，晚餐对于有减重需求的人群，可选择营养均衡的代餐，限制能量摄入，打开热量缺口；同时，每天进行30分钟左右的有氧及无氧运动，通过糖原和热量消耗，加快身体代谢，燃烧卡路里。
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她在学校接触的角色，表演方式和风格更偏向“小旦”，活泼可爱一些，但“百花公主”角色背后的“闺门旦”艺术表现偏向沉稳。“戏曲分行当，不同行当甚至是同一行当间不同角色的表演方式有很大差别，好在老师们一直陪着我，鼓励我。”她回忆。
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