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　　　　所谓“有效益的投资”，就是有质量、有效率、有回报的投资。这并不是一个新提法，2023年年底召开的中央经济工作会议就曾明确提出，要“扩大有效益的投资”。“有效投资不仅能够满足当下需求，而且能够创造新的需求，其效果就是从需求端、供给端两方面发力，推动经济增长。”国家发展和改革委员会投资研究所副所长盛磊表示，从发展看，锚定社会主义现代化的目标，推进中国式现代化过程中，我国仍需保持一定投资增速，同时，必须提高投资的精准性、有效性。

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　　　　例如，当人们吃柔韧的食物，比如牛肉干、红薯干等，或者长时间嗑瓜子，容易让关节因过度疲劳出现肿胀疼痛等症状。由于咀嚼食物的力量并不完全由牙齿承担，有很大一部分顺着骨头传导到颞下颌关节，进食过大、过硬的食物，超出关节承受的范围，就会出现不适。刘怡说，一些职业如老师、歌唱家、演说家在长时间说话演唱后，也容易出现颞下颌关节的急性症状。