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党的十八大以来，我们坚持守正创新，不断推进马克思主义民族理论中国化时代化，鲜明提出把铸牢中华民族共同体意识作为新时代党的民族工作主线、民族地区各项工作的主线。中国特色民族工作的道路着眼于中华民族根本利益和整体利益，力求最大限度将各民族凝聚起来，实现各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展；各民族的传统体育项目，无疑是增强中华民族凝聚力的重要文化力量。

　　　　古人认为保持精神状态健康需要付出不懈的努力。如果感到焦虑、愤怒或沮丧，就需要做一些能引起相反情绪的事情。例如，抑郁症患者应当做一些能让他们大笑和快乐的活动，如去剧院看喜剧。然而，古人并不认为单一的活动就足以使精神状态恢复健康。患者需要在生活方式和思维方式方面做出重大的改变。