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有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示：最受欢迎的休息活动是阅读！因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示，阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现，阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现，阅读能使人放松，是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书，这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时，我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后，远离他人的同时，还能获得更有趣而宁静的陪伴，而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识，反思生活。一项脑部扫描的研究发现，阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义，并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。
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在竞技体育中，新老交替是不可避免的规律。新奥运周期，国乒重点着眼于2028年洛杉矶奥运会备战以及2032年布里斯班奥运会的梯队建设，将给年轻队员更多机会，让他们不断在竞争中提升自己的实力。同时新奥运周期也是国乒内部竞争和选拔的关键时期。国乒新锐用自己的努力和汗水，力争在队伍中占有一席之地，也为未来的大赛和奥运会做好准备。
626969免费资料大全20251月18日，新华保险发布了2024年保费收入公告。公告显示，新华保险于 2024 年1月1日至2024年12月31日期间累计原保险保费收入为人民币17,051,092 万元，同比增长 2.8%。2024年，公司业务结构和业务品质持续优化，规模和价值实现全面增长。
