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例如，身体素质主要包括耐力、力量、速度、柔韧、平衡及灵敏素质等方面，是维持健康、提升运动能力的基础，也是体育考试关注的关键内容，“20条”对于提高儿童青少年身体素质给出了具有可操作性的运动建议：如，耐力练习以有氧运动为主，穿插适量的无氧练习，每周3-5次，每次30-50分钟;力量练习应注重全身各部位肌肉均衡发展，逐渐增加训练负荷，每周2-3次，每次30分钟左右;速度练习可以让儿童青少年学会如何更有效地利用身体各部位进行快速、准确的动作，建议每周进行2-3次，每次20-30分钟等。
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同时，银行理财公司近年来也在不断提升权益资产的投研能力。许泽玮表示，理财公司需要从搭建多资产多策略投研框架、提升投研能力和团队建设等多个方面着手，提高投资业绩和客户满意度，从而在竞争激烈的市场环境中脱颖而出。
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