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还有的人是阴虚火旺型体质，这些人常熬夜，表现为舌头红、易失眠等症状。陈维文强调：“此类型体质的人应少食辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，这些食物会进一步助长体内火气，影响头发的正常生长。”他建议阴虚火旺型人群多食用养阴、凉润的食物，如梨、百合等。
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王智慧强调，运动社交在身体承受能力、社交越轨行为和价值观碰撞等方面存在诸多风险。“越野圈、骑行圈、户外圈等运动圈子基于兴趣爱好集结，缺少严格的准入门槛，不同水平层次、运动观念的成员聚在一起，如果缺少足够的判断辨别能力，容易背离运动社交的初衷。”王智慧说，“对新兴的运动群体动态多变的趋势开展调研，同样必不可少。”
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