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此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。
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合肥“科学岛”上这个名为“东方超环”的托卡马克核聚变实验装置，是世界上第一个全超导托卡马克核聚变实验装置。该装置有近百万个零部件协同工作，汇聚了“超高温”“超低温”“超强磁场”等多项尖端技术，拥有专利近2000项。每个托卡马克的建造者，都在做一件“无先例可循的事”。
今晚上澳门马开几号作为一个年轻的戏剧厂牌，“当然有戏”自2021年3月成立以来已推出多部戏剧佳作。2021年，厂牌首部自制音乐剧《摇滚浮士德》和首部自制话剧《杂拌、折罗或沙拉》无论是在观众口碑还是票房表现上都取得了不俗的成绩。今年，厂牌更是有多部新作面世。日前，由大麦Mailive与奥哲维文化共同出品、“当然有戏”联合制作的舞台剧《弗兰肯斯坦》中文版圆满完成北京首演，堪称现象级作品。继话剧《皮囊》后，厂牌基于影演IP联动打造的全新自制音乐剧《我在时间尽头等你》也将在8月10日-8月14日进行北京首演。此外，“当然有戏”沉浸式互动戏剧《金钱世界》也有望在年内与观众见面。（孙丹丹）
