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运动是加767210澳门资料大全速衰老,还是延缓衰老?真相被揭开:我们被骗了好多年

来源:说IT资讯网 作者:admin 日期:2025-05-07 12:59:27 点击:54059次

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有些人在需要完成紧迫任务时,赶紧把智能手机放在视线看不到的地方,认为这样做就不会打扰工作。然而,美国得克萨斯大学奥斯汀分校商学院的心理学家发现,只要智能手机在场,哪怕它在视线之外,也会严重分散大脑的注意力,这一现象被称为“脑力流失”。

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    此外,乳糖吸收不良和乳糖不耐受的人,都能喝牛奶。阮光锋建议,可以少量多次地喝,逐步提高耐受;也可以和其他食物搭配摄入,给乳糖一个“减速带”。随着市面上的产品越来越丰富,还可以选择无乳糖、低乳糖牛奶,以及酸奶、奶酪及其制品。

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