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　　　　其次，张晋建议老年人适度运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。

存量项目和增量项目以2025年6月1日为节点划分。6月1日以前投产的存量项目，通过开展差价结算，实现电价等与现行政策妥善衔接。6月1日及以后投产的增量项目，纳入机制的电量规模根据国家明确的各地新能源发展目标完成情况等动态调整，机制电价由各地通过市场化竞价方式确定。这种老项目老办法、新项目新办法的安排，能够在保持存量项目平稳运营的同时，通过市场化方式确定增量项目的机制电价，有利于更好发挥市场作用。

　　　　统计数据还显示，2024年，浙江进出口规模首次突破5万亿元大关，进出口、出口、进口分别为5.26万亿元、3.90万亿元和1.36万亿元，分别比上年增长7.4%、9.5%和1.9%；占全国份额分别为12.0%、15.3%和7.4%，稳居全国第3位、第2位和第5位。出口产品结构持续优化，机电产品出口增长11.0%，高出全国2.3个百分点，占全国份额提升0.2个百分点。