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闲暇时更好地自我调节和放松，年轻人可以如何做？66.6%的受访青年认为需保持身心健康的生活习惯；65.8%的受访青年指出要学会接受和放下一些事情；54.0%的受访青年认为应当重视劳逸结合，徐徐图之；50.6%的受访青年认为要重视合理规划和管理时间；37.8%的受访青年建议寻找适合自己的放松方式。
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明朝大臣王献臣因仕途失意而辞官归故里，建成一代名园拙政园。他与苏轼有相似经历，因此对其诗作产生了情感共振。正德二年（1507年），王献臣邀请八十一岁的沈周创作了长卷《烟江叠嶂图》。画家以稳健沉雄的笔墨和虚实相生的构图营造画境，画中群山叠嶂竞秀，树木苍劲挺拔，飞瀑流泉交织，江水放旷邈远，令人遐思无限。
最准单双王2020年以来，吉林省先后选派短道速滑、速度滑冰、高山滑雪、越野滑雪等项目国家级教练员到阿勒泰地区执教，以“传帮带”的方式提高当地教练员和体育教师的教学水平，并帮助选拔培养青少年运动员梯队，为阿勒泰冰雪运动培养后备人才贡献力量。2022年以来，阿勒泰地区还选派80余名教练员和中小学校体育教师赴吉林省接受相关培训，组织近300名学生接受吉林省高水平教练短期培训，培训60名滑雪社会指导员，选派37名优秀运动员参加吉林冰雪运动青少年锦标赛。2024年—2025年雪季，吉林省对口支援新疆前方指挥部（以下简称“吉林省援疆前指”）拿出160万元援疆资金，支持阿勒泰地区举办20场冰雪系列赛事活动。
