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国综里，买话题、炒热搜的“魔法”失灵，有勇气、有担当的“内在颜值”正成为新吸睛点：首期《“拳”力以赴的我们》，夏之光与张颜齐同台对决，勾拳、抡拳、摆拳，拳拳到肉，三轮比试，最终裁判举起的是张颜齐右手，但掌声与欢呼却为夏之光与张颜齐共享。“他们来真的！”场内外观众看得热血沸腾。《这！就是灌篮4》第二期，面对 “国家三人篮球集训队”，曾遗憾落选CBA的“CBA复仇者联盟”，凭借一次次犀利的突破，不知疲倦的跑动，全神贯注的防守，成功翻盘。观众们对阳刚综艺中的选手投出好评，“敢打敢拼，这才是年轻人该有的模样”“从内娱萎靡柔弱中另出一条新路，就像打开天窗放进新鲜的风”。
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对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。
精华布衣天下通过对22种不同癌症类型进行基因关联分析，他们发现了4个与患癌风险相关的新型基因，分别是与前列腺癌相关的促凋亡基因BIK；与结直肠癌相关的自噬相关基因ATG12；与甲状腺癌相关的TG；以及与肺癌和皮肤黑色素瘤相关的CMTR2。这些变异导致的癌症风险相对增加幅度达90%—295%。
