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“今天也是第40个国际盲人节，我们希望在这个特别的日子里，优酷的视障用户可以走出家门感受电影的魅力。”陈艳玲表示，这只是一个开始，未来还将继续加强线上和线下的深度结合，让无障碍观影成为视障者的日常。”（孙丹丹）

　　　　此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。