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对立过程理论进一步解释了短视频成瘾是如何通过正负情绪的交替机制影响大脑健康的。在观看短视频时，大脑的奖励系统，尤其是大脑腹侧被盖区被显著激活，就会带来愉悦感。然而，用户一旦停止观看，这种愉悦感会迅速转变为负面情绪，如焦虑和压力。为了重新获得愉悦感，用户往往会陷入重复观看的循环行为中。这种反复刺激可能导致大脑奖励系统的过度激活，降低对其他活动的敏感性，进而增加对短视频的依赖，并可能诱发情绪波动和焦虑障碍。
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内容精品化成为行业共识，跨界融合则是微短剧发展的另一个显著趋势。谈及短剧与其他行业的结合，舒昊认为：“短剧诞生初期就在为其他行业赋能，如今短剧精品越来越多，也拓展了更多独立表达的空间。”无论是文旅推广、品牌宣传，还是游戏公司、电影的宣发，短剧都正在成为极具吸引力的新宣传手段。“比起拍一条中规中矩的广告，有一定剧情和反转的短剧，更能引发观众兴趣。”舒昊还提到，他今年计划打造更多“非遗+时尚”的系列短剧，继续探索短剧创新传播的新模式。中青校媒调查发现，30.34%的受访者希望短剧多多挖掘本土文化IP，结合地方特色打造精品。
永久不变的49出码规律面对一部体量庞大的长片电影，于轶平起初心里没底，既恐惧无法突破“旧我”，也恐惧失败，几度想要放弃，为此进行了艰难的自我斗争。同时，面对资金短缺，人员设备、服化道、拍摄条件等都受到掣肘，于轶平说，创作团队把更多的精力用在了故事和人物打磨上。
