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因此，张晋建议老年人采用“三层洋葱穿衣法”。在内层穿速干、易排汗的衣物，第二层穿保暖类的衣物，在最外层穿防风的衣物。外出时要戴帽子围巾，来保护肩颈部、关节和头部。老年人“既要避免过早减少衣物，也要避免过度‘春捂’。”张晋说。
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余辉：一次次抱着很大希望，一次次又很失望的那种心态。每一年只要快到孩子生日的时候心里特别难过，也不知道收养他的养父母对他怎么样。那一天我们家里基本上不怎么吃饭，互相也都知道想孩子这个事情，互相也不敢提，一提肯定都会很伤心。
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