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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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自新政实施以来，咨询量较此前有明显增加。记者还了解到，厦门市、南平市、龙岩市正积极探索优化住房公积金提取政策。在厦门市，今年2月1日起，住房公积金缴存人在省内购买自住住房或偿还房贷时，提取住房公积金无需再提供户籍证明或工作证明，并同步实施阶段性支持省内购房提取代际互助政策。
2025年澳门626969资料大全但在实践当中，体育法中关于“体育仲裁机构的设立办法和仲裁范围由国务院另行规定”的表述，各地均有不同理解，体育界、法律界相关人士始终呼吁建立体育仲裁制度，设立体育仲裁机构，来解决体育纠纷难以妥善解决的痛点。
