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　　　　奥运会、亚运会、全运会等大赛是4年一次的激情之约，而奥林匹克精神早已融入老百姓每一天的生活里。近些年，健康话题愈发引人瞩目，随着群众身边的体育设施日渐增多，群众体育活动得到广泛开展。体育即生活的浪潮，已汹涌而至。

此外，针对儿童青少年近视、肥胖、心理健康、睡眠不足等问题，“20条”编制了针对性强的指导建议。袁虹介绍，睡眠问题很容易被忽视，因此，在“20条”中着重强调了高质量睡眠对于儿童青少年生长发育的重要意义，鼓励孩子多参加户外运动，参加规律性的有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等;建议睡前进行适量的拉伸和放松活动，如温和的瑜伽体式，有助于缓解一天的疲劳，“需要注意的是，睡前2-3小时内应避免剧烈运动，以免身体过于兴奋影响睡眠”。

　　　　要依靠科技创新培育壮大新动能。随着全球经贸分工格局深度调整，新兴产业和未来产业成为各国加快布局、角力发展的重点方向，也成为我国实现后发赶超的重要抓手。2024年，我国规模以上高技术制造业增加值比上年增长8.9%。要紧紧抢抓人工智能、商业航天、量子科技、生物制造、新能源等技术创新窗口，推动颠覆性技术和前沿技术创新，催生新产业、新模式、新动能，培育更具主导性和话语权的国际竞争新优势产业。