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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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据悉，该校20个学院依托专业特点，深化产教融合，在学院内开设广泛的校企合作班，把企业讲师请进校内，让实践课程走出校外，通过校企共同定制课程学习、实战训练、岗位实训等模块化培训，实现课堂讲授内容与生产一线“零距离”，以此强化学生就业能力，帮助他们在求职时脱颖而出。
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