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例如，身体素质主要包括耐力、力量、速度、柔韧、平衡及灵敏素质等方面，是维持健康、提升运动能力的基础，也是体育考试关注的关键内容，“20条”对于提高儿童青少年身体素质给出了具有可操作性的运动建议：如，耐力练习以有氧运动为主，穿插适量的无氧练习，每周3-5次，每次30-50分钟;力量练习应注重全身各部位肌肉均衡发展，逐渐增加训练负荷，每周2-3次，每次30分钟左右;速度练习可以让儿童青少年学会如何更有效地利用身体各部位进行快速、准确的动作，建议每周进行2-3次，每次20-30分钟等。
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“无论是针对成年人还是未成年人，AI在陪伴领域都有广阔的市场前景。但相比成年人拥有足够的自控力以及判断力，未成年人对AI的使用情况更令人担忧。”湖北省心理卫生协会理事、湖北翊城科技发展有限公司首席知识官贾洪武在一年前加入AI开发团队，主要负责对AI进行心理学、哲学以及AI伦理等方面的训练。
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