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另外，年底的季节性因素也对我们的情绪产生重要影响，冬季白昼时间缩短、日照减少等生理变化可能影响我们的情绪调节能力。“对于一些易感个体来说，这种季节性的情绪问题与年底的多重压力叠加在一起，使得焦虑感更加明显。”韩宁说，为了缓解这种季节性情绪障碍，我们可以尝试增加户外活动时间，多晒太阳，让身体感受到阳光的温暖和活力。同时，也可以进行一些室内运动或娱乐活动，如瑜伽、看电影等，以调节自己的情绪状态。
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“这些问题关系到社会的和谐稳定和群众的切身利益，必须高度重视、妥善解决。”汪万福说。在今年的全国两会上，他将重点关注社保制度的完善、校园食堂管理的规范、“三农”工作及拖欠农民工工资问题，并准备提交一系列具体可行的建议，希望国家相关部门能够给予关注和支持。
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