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在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。

　　　　“结合产品质量与当前市场环境分析，预计中标企业将以报价不低于每瓦0.69元的行业头部企业为主。”该机构还表示，随着行业自律机制的逐步落实，市场供需失衡的状况有望得到显著改善，进而促进价格上扬及盈利能力的恢复。考虑到一季度通常为行业淡季以及自律细则的实施情况，随着春节后下游需求逐步回暖，产业链价格或将迎来更为积极的变动。