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　　六盟联合资料区_六盟联合资料区下载双频版V12.28.1-湖北之窗

　　　　除了目标未达成的恐慌，工作与财务压力也是年末焦虑不可忽视的一部分。年底的工作任务繁重，消费支出也大幅增加，这让我们感到不堪重负。韩宁说，“压力应激理论告诉我们，过高的压力会引发心理和生理负担。为了缓解这种压力，我们可以学会寻求社会支持，与亲朋好友分享自己的感受，他们的理解和支持会给予我们力量。同时，我们也要学会拒绝一些不重要或超出自己能力范围的任务，避免过度承担，让自己陷入无尽的忙碌之中。”

此外，王丽萍建议，托幼机构、中小学校要加强环境清洁，保持室内卫生，定期开窗通风，保持空气质量；在开窗通风时要注意保暖，避免着凉；要保持个人卫生，尽可能减少儿童暴露或者接触传染源的风险；不建议学生或教职员工带病上学或上岗。儿童一旦出现病症，要及时就诊，遵照医嘱进行治疗。

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