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　　　　很多网友留言，最关心的一个问题是，车票好买吗？据我了解，银发旅游列车从设计上就错开了“一票难求”的高峰时段。官方也表态了，老年人时间相对充裕，安排较为灵活，将充分利用客运非高峰时段，提供更多更好的旅游出行服务。其实早有这样一个数据，2024年，全国共开行旅游列车1800多列，开行方向集中在新疆、云南等热门旅游方向，乘客中老年游客的占比接近80%。

很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”

　　　　一个合租空间、六位素人嘉宾、105天的时间跨度，作为国内首档纪实性追更式综艺，《同一屋檐下》展现了当代年轻人不同的生活困惑、情感连接以及个体拼搏。“我们打破了大部分真人秀的套路，真实性与戏剧性都达到了新强度。希望用‘在一起’的集体练习，为当代青年探讨‘家’的另一种可能。”优酷Seven工作室总监、《同一屋檐下》监制程阳说。