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“坦白说，现在的年轻人比我们那时候找工作要来得困难，因为竞争更激烈了。我看了一圈，最大的感受是现在市面上比较需要复合型人才，除非在某一个领域特别专精，否则要多掌握几门手艺，才会更有竞争力。”廖先生感叹。
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还有的人是阴虚火旺型体质，这些人常熬夜，表现为舌头红、易失眠等症状。陈维文强调：“此类型体质的人应少食辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，这些食物会进一步助长体内火气，影响头发的正常生长。”他建议阴虚火旺型人群多食用养阴、凉润的食物，如梨、百合等。
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