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有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示：最受欢迎的休息活动是阅读！因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示，阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现，阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现，阅读能使人放松，是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书，这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时，我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后，远离他人的同时，还能获得更有趣而宁静的陪伴，而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识，反思生活。一项脑部扫描的研究发现，阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义，并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。
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男单赛场，张之臻将在首轮对阵丹麦名将鲁内，商竣程迎战西班牙选手福基纳，布云朝克特将对阵资格赛选手。此外，3号种子阿尔卡拉斯和7号种子德约科维奇同区。世界排名第一、男单头号种子辛纳将在首轮迎战智利选手贾里。（李佳寅）
2025年49库图资料大全基于全球法规，车企探索了数据跨境“七步法”。在实践层面，首先采取全面梳理数据跨境场景，基于业务及系统的数据跨境现状和需求，梳理数据的存储位置、传输对象、使用目的等信息，掌握正在进行中的跨境数据传输活动，形成数据跨境场景库，涵盖跨境的业务场景和系统、数据类型、数据量、跨境原因、境外接收方信息等，批量呈现跨境情况和潜在风险。其次，对数据跨境行为进行持续监测，定期开展自评估，掌握数据安全状态及接收处理方式，及时发现违规。此外，推广数据合规培训宣贯，建议对海外员工进行专门的数据跨境转向培训。目前，普华永道助力客户双线治理、覆盖海外重点国家和地区，形成长期跟踪、持续响应的跨境风险追踪、迭代机制。
