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日前，2024香港金像奖揭晓，由卓亦谦编剧执导，尔冬升监制，郑中基、卢镇业、陈汉娜领衔主演的《年少日记》夺得最佳新导演奖，该片以家庭悲剧映照出广泛存在的社会问题，豆瓣评分高达8.6分，入选豆瓣2024年最值得期待华语片。看过本片的网友表示，“全程哭着看完”、“新港片的希望”、“颁一个年度最佳华语片不过分”。

　　　　马龙的成功离不开他的自律。一年到头，他的生活轨迹基本就是宿舍和训练馆两点一线。训练馆里，他总是来得最早，回得最晚。训练、治疗、贴球拍、换海绵，每一个环节、每一个细节，他都有着严格的计划。周末时光，当许多职业运动员进行放松时，马龙依然如平日一样坚持训练，训练馆中常常留下他默默训练的身影。正是热爱、专注与坚持，铸就了马龙的传奇冠军之路，使他成为年轻选手们最好的榜样，“龙队”名副其实。“长期地严格要求自己，自律就变成了自然而然的事情。”马龙总结道。