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张爽认为，心理干预的优势在于能够帮助患者深入理解心理困扰背后的机制，改善应对技能，促进自我认知与成长。心理干预广泛适用于轻中度心理问题（如人际关系问题、压力管理问题、轻度焦虑、短暂情绪低落）的人，以及遭受心理创伤的患者、康复期患者、神经症患者、人格障碍患者等。

　　　　南朝文献《荆楚岁时记》记载，汉武帝命张骞到西域去寻访黄河的源头。张骞在黄河上乘木筏（浮槎），漂流一月后到达一处城郭，看见河边有一女子织布、一男子饮牛。后张骞回到中土，拜访占卜者严君平，被告知所到达之地是天上之银河，遇见的二人就是牛郎与织女。