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张晋介绍，可以通过循经梳头，帮助阳气生发。“春月晨起梳头百二十下，以导郁滞。”从前发际线正中开始沿着督脉向后梳；接下来沿膀胱经两侧轮流梳，一直梳到后发际线；然后梳耳上部的足少阳胆经，这样头部的三阳经都可以梳到。梳头过程中可以着重按摩百会穴，以及百会穴前、后、左、右各一寸处的四神聪穴。百会穴有宁心安神、镇静息风、醒脑开窍、改善睡眠和健忘的作用，同时可以改善焦虑不安、头晕、头疼等。
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他们和孩子们一起前往景区，乘坐慢悠悠的小火车，手拉手走过玻璃栈道。在生日会场，村里的孩子都来帮忙布置，吹气球、挂彩条、打扫卫生，忙得不亦乐乎。玩集体游戏时，孩子们都喊着“再来一次、再来一次”；才艺展示时，大家争着表演《孤勇者》《黄河在咆哮》“科目三”等。他们还愉快地唱生日歌、点蜡烛、许愿、切蛋糕。“我被那份温馨和欢声笑语治愈了。”陈军志说。
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