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　　　　我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。

喀什市牛羊大巴扎，是南疆知名度较高的巴扎之一。每逢周日，十里八乡的农牧民都会带着自家的农副产品、手工艺品、特色美食和牲畜前来赶集。这里随处可见用手机拍照和录制视频的游客，有的一边逛巴扎，一边给直播间的网友讲述巴扎上的趣事。

　　　　这种硬核的回购模式更受投资者欢迎，在港股市场，港交所未修改《上市规则》前，规定上市公司回购的股份必须注销，直到今年4月份，港交所修订发布《上市规则》，才引入了新的库存股份机制，允许以库存方式持有购回股份。