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国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹表示，“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足，还突出身体素质提升，在儿童青少年运动健身方面精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动强度、运动量、运动时间等提出指南性、精简、凝练的内容。
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尽管答应得痛快，但蔡维敏还是感受到了巨大压力，因为对孩子们的特殊情况并不了解，他回去后搜索了大量相关论文、训练视频，初步制订了适应性训练计划。2019年3月10日，在芜湖市弋江区残疾人服务中心，蔡维敏带着助教为孩子们上了第一堂篮球课。
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