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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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每逢春节，张佳慧所在的文学院都会举办传统文化游园会，学校老师和非遗代表性传承人也会将春节文化带到同学们身边，一起体验雕版印刷、制作漆扇、手写春联等。张佳慧和室友也在宿舍贴上了春联，迎接新的春天——“年年今日花依旧，岁岁今朝人焕新，横批：巳巳如意”。
澳门精准资料大全备受期待的《偷偷藏不住》改编自竹已的同名小说，由赵露思、陈哲远、马伯骞主演。作为恋爱精品剧，《偷偷》呈现了从暗恋到双向奔赴的青春悸动。现实题材剧《灿烂！灿烂！》则由郭京飞、任敏、王源主演，它的叙事视角从“青春”扩展到更广泛的年龄层，极具生活烟火气和励志感。此外，《繁华似锦》《花轿喜事》等内容也将上线优酷。
