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　　　　很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。

二是关注相关主体因同类业务受到证监会行政处罚或者受到证券交易所纪律处分的情形。在各类行政许可事项中提供服务的行为按照同类业务处理，在非行政许可事项中提供服务的行为，不视为同类业务。实践中，首发、再融资、并购重组等投行类行政许可业务视为同类业务。

　　　　今年3月，央华戏剧与大麦达成战略合作，双方表示将围绕戏剧的内容、营销、市场展开全面合作，发挥各自优势与创新能力，打造高质量精品戏剧。话剧《鳄鱼》作为2024年央华戏剧与大麦合作的首部戏剧作品，可以说是一次成功的艺术攀峰过程，以内容为本，加持高效运营及宣发动作，必会推动好内容拥有好市场持续出现。