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除备战2025年U20亚洲杯赛——2025年U20亚洲杯赛将于明年2月在深圳举行,U19国青与澳大利亚、吉尔吉斯斯坦、卡塔尔队同组——U19国青最重要的比赛任务为冲击2028年洛杉矶奥运会资格:4年之内,由“国青”到“国奥”的成长,才是这批2005年龄段足球少年的阶段性使命。
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多年前,美国儿童运动与健康顾问研究院麦坎布里奇博士就在一份研究报告中指出——直到青春期,儿童的主要锻炼重点是掌握运动技能,而非耐力训练,真正有目的的耐力锻炼应在14岁开始为宜;此外,一个16岁不跑步的人每周从0公里直接跳到50公里,比一个13岁开始跑步并在16岁增加到50公里的人,更有可能受伤。
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