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　　　　海上救生训练包括海上自主出舱、海上生存、海上救援船救援、直升机悬吊营救训练等科目。航天员先要在狭小闷热的返回舱内完成出舱前的各项准备工作，之后携带救生物品出舱、爬上救生船、发出求救信号、开展各种生存活动。在一望无际、波涛汹涌的海面上漂流5小时，阳光暴晒加之海水冰凉，会引发眩晕、呕吐等生理反应。航天员需要克服各种困难完成训练任务，掌握救生技能，更要磨炼坚忍不拔的意志品质，增强团队的凝聚力与协同配合能力。

话剧《杂拌、折罗或沙拉》由导演张慧编剧并执导，作品通过三个气质迥异的故事，书写出三重不同况味，并由此串联起人们对于一个时代的共同记忆和生命思考。2021年9月该剧在北京首演，随后作为特邀剧目亮相第八届乌镇戏剧节，一举成为年度口碑黑马和大满贯爆款话剧，2022年其第二轮巡演落地，亦赢得热烈的市场反响，2023年更是成功“出海”，于韩国出版并由韩国剧团进行读剧演出和排演。目前其豆瓣评分8.2分、大麦评分8.7分。据悉，正值本剧三周年演出之际，“当然有戏”特别推出的《杂拌、折罗或沙拉》纪念版将由马卓君、张懿曼、蒋奇明、伍蓝莹（按演员出场顺序）出演，并将先后前往苏州、上海、宁波、杭州等多个城市巡演，10月30日苏州及宁波站演出将于大麦APP首轮率先开票。

　　　　吴清花听到动静从床上爬起来时，没穿外套，只是身着秋衣、秋裤，趿拉一双布鞋，准备去院子里看看。可刚到门口，一个黑影就扑过来，把她压在身下撕咬，她动弹不得，想大声呼喊也使不上力气，只能不停地“哎哟，哎哟”。