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　　　　安多站位于那曲市安多县境内，海拔4702米，是世界海拔最高的有人值守火车站。车站共有6名职工，非特殊情况下，按照3人一班实行月度轮岗。自2006年7月安多站投入运营以来，一批批“守望者”坚守岗位，守护着青藏铁路的安宁与顺畅。

在公园一侧，儿童乐园里五彩斑斓的游乐设施在阳光下仿佛就是孩子们梦想中的童话世界。滑梯上，小身影嗖嗖滑下，划出一道道快乐的弧线；秋千上，孩子们轻轻摇曳，脸上露出灿烂的笑容。另一侧，一群太极拳爱好者正在专注练习，他们的动作轻柔而有力。白发苍苍的李女士告诉记者，太极拳是她多年的爱好，每天到这里练习已成为生活中的一部分，过节也不耽误。“太极拳很适合老年人，不仅能够强身健体，更重要的是教会了我们如何在动静之间找到内心的平衡与宁静。”她继续分享，“太极拳的一招一式里学问大着呢，它教我有耐心，做事有始有终。现在生活节奏那么快，太极拳就像是个小开关，一练就让我找到属于自己的那份慢生活。”

　　　　当下社会，随着移动互联网的发展，时间愈发碎片化，年轻人们更倾向于中短视频这样的快节奏观赏习惯。总监制张伟提到制作团队打造这个节目的初衷，希望通过一系列8分钟硬核爽片，在美食纪录片领域打开新的窗口，让更多年轻人喜欢上美食纪录片，了解到更多传统的美食和文化。