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“和往届赛事相比，这次参赛队伍明显增多、水平普遍提高、队伍更加年轻化。”贵州龙舟队选手欧华文是一位苗族选手，参加过3届运动会的他发现，近年来，龙舟项目得到广泛推广，吸引了越来越多年轻人参与其中，加上运动会在参赛要求上的积极变化，使得部分龙舟项目发展相对滞后的省（区、市）也有机会组队参赛，共同交流。

　　　　对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。