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北京时间昨日凌晨，巴西圣保罗足球俱乐部通过官方渠道宣布，签下现年33岁的巴西前国脚奥斯卡，意味着奥斯卡与中超上海海港俱乐部正式分手。与奥斯卡同期离开海港俱乐部的还有27岁的阿根廷籍外援巴尔加斯。北京青年报记者获悉，包括“球员限薪、俱乐部限投”规则在内，2025赛季中超及其他各级国内职业联赛的财务约定指标，较过去4个赛季仍无变化，但受目前足球大环境影响，即便“限薪令”不加码，各级俱乐部也不会大手笔引援。
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充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。
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