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　　　　在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。

2020年，中国电影院从1月至7月关闭了约178天，随后逐渐开门迎客。出于疫情原因，起初影院上座率被限制在30%，之后调整到50%，9月25日起再次上调至75%。到年底，中国约95%的影院都重新开放了，相当于有1.07万家影院的7.6万张银幕供人们观影。2020年12月，中国电影市场终于恢复了活力，票房收入达到2019年同期的90%，上映的新片数量与2019年同期几乎持平。

　　　　针对体质较为薄弱的学校，即各区体测优良率排名后1/3的学校，区教委将组织专家进行集中会诊，精准制定改进方案，实现整体提升；针对体测优良以下的学生，学校将精准区分学生类型，科学设计锻炼方案，实行“一生一策”师生包干提升；针对体质健康测试中的薄弱项目，例如引体向上，市教委将实行弱项强健行动，强化学生上肢力量提升。