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其次，张晋建议老年人适度运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。
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天猫双11期间，打开手机淘宝，就能在开屏海报上看到厘里的身影，天猫运动户外的分会场，也以厘里为推广大使为品牌推介。预售开启短片中，厘里联合迪桑特、FILA、斯凯奇、MLB、伯希和五个品牌，化身探秘少女，在激情球场、复古街头、赛博城市、山野丛林等地找寻任务线索，厘里健康阳光的形象匹配不同风格的潮流户外穿搭，不仅青春活力满满，真人肤质和精致的表情与肌肉运动，更让人惊叹，厘里呈现的效果丝毫不逊于真人演员。
49h港澳“鹦鸣睿智款”的灵感来源，是西安何家村窖藏出土的唐代鎏金鹦鹉纹提梁银罐。鹦鹉是唐朝人心中的吉祥使者、智慧象征，白居易就夸赞红鹦鹉“色似桃花语似人”“文章辩慧皆如此”。“兔跃福至款”的灵感，来源于一个少见的唐代圆雕作品滑石兔。从新石器时期开始，兔子就寄托了人们对幸福美好生活的向往与追求，白兔更是被视为瑞兽，常出现于月亮题材中。
