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其次，张晋建议老年人运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。
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为了获取涂料与彩画紧密结合区域的图像信息，修缮团队首次尝试将高光谱成像技术应用于彩画修缮工作，结合高清摄影技术，提取隐藏在涂料层下面彩画的线条和颜色信息。此外，经过分析研究与专家论证，团队创新采用可逆隔离层，在保护原始彩画的同时，便于未来可能的再次修缮。
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