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中西医专新澳门内部资料金牛版家谈体重管理:生活方式干预是科学减重首选和基础措施

来源:说IT资讯网 作者:admin 日期:2025-05-24 09:10:50 点击:80298次

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采访中,国家二级心理咨询师,江苏·南京12355心理专家智库成员,南京交通技师学院思政高级讲师韩宁接触到了许多案例,发现年末时节确实是一年中对未来产生不安感的高发时期。岁末焦虑,是一种融合未完成目标的遗憾、未来的不确定性以及多方面压力感的情绪状态。它是个体在目标达成、压力管理和自我评价等方面产生心理偏差的深刻体现。

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