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　　　　消化不良及消化道溃疡人群 元宵中的糯米粉大多不易被消化，部分人群食用完会出现胃胀、反酸水等胃肠道不适症状，这类人群应减少食用或避免在睡前或晚上食用。患有消化溃疡人群，会加重病情和胃肠道负担，不建议食用。

学篮球对这群孩子来说并非易事。手臂如何摆动、如何跑直线、如何三步上篮，蔡维敏每次都要准备好几种方案，根据实际效果循序渐进。音乐也是教学中的一大法宝，蔡维敏每次会根据不同的训练强度和项目挑选音乐，锻炼时放欢快一点的，最后拉伸就放舒缓一点的。孩子们在音乐声中，注意力慢慢提高。

　　　　接下来，冬运中心还将持续加强国家队思想政治建设，以巴黎奥运会中国体育代表团为榜样，进一步坚定信心，专注本职，全力以赴完成好即将到来的亚冬会和米兰周期各项训练参赛工作，从重点运动员舆情风险、反兴奋剂、训练参赛保障管理等重点领域排查风险点，制定应对措施。以积极开放的姿态，及时对外发布有效信息，结合重大赛事、重要时间节点，加强国家队正面宣传报道，塑造运动员积极阳光正面形象，加强与社会公众的互动，让公众更加深入了解运动员奋斗历程和精神风貌，挤压“饭圈”滋生空间，营造冬季项目健康向上的舆论氛围。