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　　　　中医认为，久视伤血、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋、久卧伤气。陈维文提醒，要注意节制各种欲望，避免过度消耗身体。过度劳累包括体力和脑力的过度消耗。过度的工作、学习、思虑等都会损伤人体正气，影响脾胃功能和气血生成。

“我经常在一些社交平台看到类似‘95年生人晒出你的存款’的帖子，翻看评论区的晒图，总是让人感慨人生‘五花八门’。”杨羽羽感觉，如今年轻人缺乏松弛感，可能与过于关注他人、与他人攀比而忽视自己有很大的关系。“作为一个成熟的人，我们首先要认识到一个客观事实：每个人的人生不同，绝大多数人都要靠自己一步一个脚印打拼。不好高骛远，踏实走好自己脚下的路，就会减少许多不必要的焦虑。”

　　　　根据大麦数据，在城市分布上，2022国内最爱看展（观展人数最多）的十大城市分别为上海、北京、杭州、广州、成都、深圳、苏州、南京、长沙、武汉，这些城市举办的展览占全国展览数量的半数以上，其中最有“艺术氛围”（艺术展购票人数最多）的前五城市为北京、上海、杭州、成都、苏州；从美术馆在抖音上的定位分布来看，北京、上海、深圳、广州、苏州则位列前五。