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例如,当人们吃柔韧的食物,比如牛肉干、红薯干等,或者长时间嗑瓜子,容易让关节因过度疲劳出现肿胀疼痛等症状。由于咀嚼食物的力量并不完全由牙齿承担,有很大一部分顺着骨头传导到颞下颌关节,进食过大、过硬的食物,超出关节承受的范围,就会出现不适。刘怡说,一些职业如老师、歌唱家、演说家在长时间说话演唱后,也容易出现颞下颌关节的急性症状。
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短短3年,四大名著、外国经典,语文书后面的拓展读物,读了好几十本。后来上了中学乃至大学,读的书越来越少。毕业之后,我自己看下来的“名著”加起来可能都不如那3年听到的多。一天15分钟,几乎没有间隔,甚至有时中午午休戴按摩仪的时候,母亲也会念上一段。自从我住校之后母亲也不太看这些了,我们的阅读习惯好像又回到了戴按摩仪之前,你看你的,我看我的。后来又有了智能手机,渐渐地,两个人也都不太会拿起实体书了。如今,尽管成为一名文字工作者,但我早已不爱看书,一年下来买回的实体书也不过寥寥数本。
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