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回南宁后，女儿爱上攀岩，坚持刻苦训练，甚至有时为了突破瓶颈，受伤了还不放弃。为了和女儿一起成长，韦亚燕考取了社会体育指导员资格，成为一名攀岩教练，母女二人一起走上了攀岩之路。在这一次的比赛里，时隔7年回到马山的女儿取得了自然岩壁难度速度赛公开女子组决赛、预赛双第一的好成绩。“虽然我们身在南宁市区，但特别羡慕马山，马山的攀岩馆、教练都非常专业。”韦亚燕说，马山的山改变了她们母女的人生。
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《时间贫困》一书认为，我们对于时间充足的主观感受包含两部分，一方面是有时间去做自己需要做的事和想要做的事，另一方面是有信心在一定时间内完成事情。因此，第一个解决方法是精简任务清单。我们要追踪和重塑活动的内容和长度。有研究发现，当人们花费过多时间在社交媒体上观看他人精心编织的美好生活时，容易通过社会比较评价自己的表现，使我们的活动清单变得不合理，进而加剧时间贫困。
港澳台49图库官网下载来自郑州的95后陈小涵（化名）是一名短剧后期，负责短剧的剪辑、后期包装、调色等制作工作。她表示，在短剧剪辑过程中，为了更加吸引受众的关注，会在画面剪辑、音效设计等方面加以强调，渲染人物情绪。例如揭晓一些重磅身份时，会使用关键帧突然放大画面，增强视觉冲击；在剧情反转时，会搭配一些重音音效，增强感染力。
