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莫龙还提出3种抗衰老的饮食方式。一是抗炎饮食；二是地中海饮食，即以坚果和蛋白质为主；三是原始饮食，即模仿古代人类的饮食习惯，减少碳水化合物的摄入，适当进行轻断食。此外，适当摄入咖啡因也有助于延缓衰老。
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中国青年报客户端讯（苏彤茵 中青报·中青网记者 林洁）11月27日晚，第四届粤港澳大湾区文化艺术节专项活动——第八届华语戏剧盛典年度榜单发布典礼在广州大剧院举行。来自五湖四海的华语戏剧人相聚一堂，共同见证新一届盛典的榜单发布。
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