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　　香港宝典免费资料网精简版V5.15.17（2025已更新）—湖北之窗

　　　　北京六年级学生家长徐延明说，孩子以前放假总是在家看电视、玩手机，现在每天都会主动去锻炼，跳绳、慢跑、打篮球，身体素质明显提高，精神状态也更好了。“随着最近几个假期的体育作业逐渐丰富，‘菜单式’作业也让孩子有了更多的选择，还激发了他对运动的兴趣，现在我们周末都会带他去滑雪，运动已经不仅是为了完成作业，孩子开始享受到运动带来的乐趣。”

刚上初一时，学校选拔攀岩队队员，家住马山县古零镇羊山村新村屯的胡李胜因良好的身体素质和对攀岩的兴趣，成为从1000多名新生中选出来的20余名攀岩选手之一。每天，除了正常的学习，胡李胜还要在晚上进行3个小时攀岩训练。一周5-6练，包括核心肌肉群训练、单双臂引体向上、跳跃、折返跑等体能训练，还有攀岩安全知识及装备使用、攀岩动作、攀岩线路规划等专业技巧。

　　　　中国青年报客户端哈尔滨2月14日电（中青报·中青网记者慈鑫）在今天上午进行的2015哈尔滨亚冬会男子冰壶决赛上，本次比赛大“黑马”菲律宾队一黑到底，他们以5:3战胜韩国队，历史上首次夺得亚冬会金牌，这也是菲律宾代表团在本届亚冬会夺得的第一枚奖牌。在铜牌争夺赛上，卫冕冠军中国队10:3战胜中国香港队，夺得本届亚冬会男子冰壶铜牌。