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　　　　不说梅雨，只说伏天。考究下这个“伏”字怎么讲。“伏”有“低下去”的意思，有人说因为伏天热，不该外出劳作，最好在家休息，所以称为伏天。“赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦。农夫心内如汤煮，公子王孙把扇摇。”《水浒传》里这几句诗，言说农人之苦，也可见不论天气多热还要下地干活。以为伏天就该伏着，美好愿望而已。

培训结束后第五天，李永红就展开了自己的工作：“我和我们当地的大学——邢台学院的相关人员碰了个面，介绍了这次培训和这个项目，几位心理老师挺激动，说太需要了。”2024年12月底，邢台学院就开展了第一次“生命之舞”的活动。

　　　　“我的家人、球队的领导和教练员一直在提醒我避免违体犯规，这是我印象中自己第一次被罚出场，这是不好的事情，我不会选择回避或者逃避。在场上我有时候会上头，有时候不会控制情绪，但是我在场下会思考对错。主观意义上，我绝对不是有意的。”张宁在谈到自己的违体犯规过多时这样说道。