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再次,年轻人应提升社交能力。社交技能训练是克服社恐的有效手段之一。它可以帮助年轻人提高社交技巧和自信心,更好地应对社交场合中的挑战。年轻人可以积极参加各种社交活动,如兴趣小组、社团活动、志愿者活动等。这些活动不仅可以提供更多的社交机会,还可以帮助他们建立积极的社交经验和人际关系。在参与活动的过程中,年轻人可以逐渐学会如何与他人建立联系、如何表达自己的观点和感受、如何处理冲突和分歧等社交技巧。
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奥门中特钢4949科技日报北京12月3日电 (记者张佳欣)美国得克萨斯大学奥斯汀分校团队首次发明了一种液体电子文身墨水,医生可将其打印在患者头皮上,作为传感器以测量大脑活动。该研究可为目前监测脑电波和诊断神经系统疾病提供一种有前景的替代方案,有望改进非侵入性脑机接口设备的设计方式并拓展其应用范围。相关论文2日刊发于《细胞生物材料》杂志上。